顔のくすみを取る方法。40代主婦が5分で劇的に肌の変化を実感した驚きの洗顔石鹸

アラフォー主婦です。40代になってから顔のくすみを取る方法が変わってきました。30代の時はくすみ専用の洗顔石鹸で顔のくすみが簡単に取れたのですが、40代になると洗顔＋αが必要になってきました。




40代の顔のくすみの主な原因は

乾燥によるくすみ

顔のくすみは乾燥した肌が潤いを閉じ込めようと、角質層を厚くする事で肌の透明感が失われおこります。

対策：肌が乾燥しないようにローションや保湿クリーム等でしっかりたっぷり保湿ケアをする。



角質肥厚（かくしつひこう）
古くなった角質（老化角質）が肌表面に蓄積されて厚く重なった事で起こる「角質肥厚(かくしつひこう)」。顔色がグレーに見えます。

対策：ピーリングや吸着力の高い洗顔石鹸で洗う。

血行不良によるくすみ

身体が冷えると血行が悪くなり顔が暗く見えるくすみ。

対策：顔のマッサージや軽い運動を行い身体の血行をよくしましょう。

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顔のくすみを取るのに適した食べ物はあります。

�@皮膚を形成する成分の大きな役割を占めているタンパク質。
�A血の巡りをよくする栄養素はビタミン。
�Bメラニンの生成を行う酵素を抑える栄養素のリコピン。
�C強い抗酸化作用をもっており、アンチエイジングに効果的とされているアスタキサンチン。

40の顔のくすみを取る方法まとめ

�@吸着力の高い洗顔石鹸で洗う。
�A洗顔後はしっかり保湿ケア。
�B顔のマッサージや適度な運動。
�C食事で対策。

�@は二十年ほいっぷがあるので大丈夫。あとは保湿のマッサージ。食事の見直し。若い頃より少しだけ気をつけるだけで改善されそうなので頑張ります。


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40代の私は顔のくすみに悩んでいました。疲れていないのに「疲れているの？」「顔色が悪いよ」と言われていました。それでいつもファンデーションやコンシーラでごまかしていました。

そんなある日、ネットの口コミで見つけた二十年ほいっぷ。



・・・・何か良さそう。
しかも画像の女性が私と同じような肌の状態！！鏡に映る私は画像の女性のような「なんとなく暗い」顔色なのです。



顔全体が浅黒く、目の周りは黒い。シミ・ソバカスが人より多いと思っていたら顔のくすみが原因でシミやソバカスが目立っていたのです。

顔のくすみは「肌表面の汚れ」と、




肌の「角質層の潤い不足（乾燥）」から起こります。




二十年ほいっぷは高い洗浄力で「肌表面の汚れ」を落として、「角質層に潤いを届ける」ので2種類の肌のくすみに効果があります。

肌表面の汚れを落として、肌内部に潤いを届けると肌にキメが整い、光の反射がよくなるので肌が白く明るく見えてシミやソバカスも目立たなります。





高い値段で美白化粧品を購入しても毎日ケアする事で少しづつ美白になるので時間がかかりますが、二十年ほいっぷなら1回の洗顔で顔のくすみが取れて肌が白く明るくなったと実感。しかも二十年ほいっぷは泡洗顔！！付属のネットを使用しれば簡単にもっちり泡が作れます。



洗顔は5分もあればできますよね。憧れの泡洗顔で顔のくすみを取る！！嬉しくて二十年ほいっぷを使い続けています。



二十年ほいっぷで洗顔以外に私が試している顔のくすみを取る方法はマッサージ！！乾いた肌にマッサージをするとアザになったり、チカラを入れすぎてしまうので必ずマッサージクリームや美容クリームをぬります。私はお風呂上がりの二十年ほいっぷで洗顔した後にスキンケアのついでと思ってマッサージしています。

顔のくすみを取るマッサージ方法


�@耳のすぐ下を中指と人差し指で輪郭にそって優しく押します。老廃物を出すツボです。そして小顔効果もあります。



�A口角の延長上・ほっぺた横の上の骨と下あごのかみ合わせ部分を2本の指でグリグリと押します。



�B目の横のこめかみを押します。



�Cおしまい。

これだけです。顔のくすみを取りつつ小顔効果もあるなら嬉しいですね。40代は若く見える人と老けて見える人がハッキリと別れるでしょ。私は若く見える40代を目指します！！(๑•̀ㅁ•́๑)✧

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