2017年04月23日

顔のくすみをとるマッサージ。


顔のくすみの原因は様々。
肌の汚れ・乾燥・血行不良・食生活の乱れ。


肌の汚れと角質層の乾燥はくすみ専門の洗顔石鹸の二十年ほいっぷで改善できますが、血行不良による顔のくすみはマッサージが効果的。


今回は3分もあればできる
顔のくすみをとるマッサージを美容部員の友人に教えてもらったので紹介しますね。


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@乾いた肌にマッサージするとアザになったり、チカラを入れすぎてしまうのでマッサージクリームや美容クリームをぬります。指がスルスル滑るので肌に余分な負担をかけません。


A耳のすぐ下を中指と人差し指で輪郭にそって優しく押します。
老廃物を出すツボなんだそうです。そして小顔効果もあるんだって。
美容室で髪の毛を切った後にやってくれたりしますよね?


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B口角の延長上・ほっぺた横の上の骨と下あごのかみ合わせ部分を2本の指でグリグリと押します。


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C目の横のこめかみを押します。


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これなら朝の忙しい時間でもスキンケアのついでにできますね。化粧ノリもちがーう!ローションや乳液の肌の浸透が違うし、ファンデーションのつきも違う。発色がキレイ!メイクが楽しい。


夜はテレビ見ながらできるし、気づくとテレビ見ながら耳の下やこめかみを指でグリグリやっています。心地よい刺激なんですよね。小顔・顔のたるみ・ほうれい線にも効果があるそうですよ。やらないよりはやった方がイイっ!!(๑•̀ㅁ•́๑)✧


二十年ほいっぷで肌表面の汚れをとって角質層に潤いを届けてもらい、マッサージで血行促進。毎日のくり返しで女子力に差がつくと思うので頑張ります!!


二十年ほいっぷの使い心地・感想はこちらの記事

簡単に顔のくすみをとる方法!5分でくすみ解消!!美白になる


posted by mimi at 18:40| 顔のくすみ マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

顔のくすみも夏の紫外線も怖くない!おすすめの洗顔石鹸。


顔のくすみが気になる私は
くすみ専用の洗顔石鹸
「二十年ほいっぷ」で洗顔しています。

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でもね、
紫外線が増える4月〜8月は別。

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紫外線を浴びた肌は日焼けだけでなく
シミ・ソバカスの原因になります。

オマケに肌は痒くなるので
ついかいてしまうとそれが刺激となって肌荒れの原因になります。

日焼け止めクリームを塗っても焼ける時は焼ける。

そこで!
日焼けした肌におすすめなのが
「どろあわわ」。

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どろあわわは泡洗顔。
モッチモチの弾力泡で洗顔です。

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これはあくまでも個人的感想ですが
どろあわわで洗顔すると
肌の汚れがキレイに落ちて
肌が白く明るくなります。

更にどろあわわには
保湿成分のヒアルロン酸や
ハリを与えるコラーゲンが
配合されているので
洗い上がりの肌は
潤いを帯びてモッチモチの弾力肌!!

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でね!
どろあわわは高い洗浄力に美容成分が
たっぷり含まれているので
日焼けしたその日に洗顔すると
直ちに肌の修復作業の手助けをしてくれるような感覚があります。
(※あくまでも私個人の感想です)

例えば日焼けして
肌が赤くなるとするじゃないですか。
その状態でもどろあわわで洗顔すると
肌の色が赤色からうっすりとしたピンク色になるように感じます。

そしてほっぺたは
潤いを含んでモチッとしてるの。

日焼けでヒリヒリしていた肌が
しっとりと落ち着くように感じます。

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翌日の肌は日焼けする前に
戻ったように感じるので
紫外線の量が増える時期はどろあわわを使います。

顔のくすみが気になる時は
「二十年ほいっぷ」

紫外線による日焼けが気になる時期は
「どろあわわ」

私は洗顔石けんを
季節や用途に合わせて使い分けています。

どろあわわ・よか石けん・二十年ほいっぷ比較はこちらの記事です。


顔のくすみ.tokyo>>>

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posted by mimi at 15:40| 顔のくすみ 洗顔石鹸比較 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月22日

顔のくすみ改善は肌の手入れとパーソナルカラー。



顔のくすみは老け顔・疲れ顔に見えませんか?


私はよく「疲れているの?」「しんどいの?」と聞かれていました。「疲れて」いないし、「しんどくない」のにです。


すごく嫌でした。
その疲れ顔の原因は顔のくすみでした。


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顔のくすみの主な原因は「皮膚膜のくすみ」と「角質層のくすみ」なんだって。


皮膚膜のくすみは肌表面の汚れです。
これは洗顔で落ちます。


ややこしいのが「角質層のくすみ」。
これは角質層の潤い不足から起こります。


乾燥した肌は潤いを閉じ込めようとして角質層を厚くして肌の透明感が失われてしまうのです。


でもくすみ専門の洗顔石鹸なら1度の洗顔で皮膚膜の汚れを取り去り、角質層に潤いを届けてくれる洗顔石けんです。


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顔のくすみが改善されると光の反射がよくなって顔が白く明るくなります。
女優さんがテレビに出るときに、ライトで肌の色を飛ばし、肌をキレイに見せるライトのことを「女優ライト」と言います。


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強烈なライトを当てることで強制的に「くすんでいない状態」を作り出し、
シワ、シミ、キメの粗さを目立たなくさせているのです。


下の画像をご覧下さい。
左側がくすみのある肌。
右側は女優ライトを当てた肌です。


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ライト一つでこれほど印象が変わるのですから光の反射を利用しない手はないですよね。光の反射を利用するなら自分のパーソナルカラーを知る事も大切。


パーソナルカラーとは肌や瞳からその人に合った色、その人をキレイに見せてくれる色の事です。


ネットでパーソナル・カラー診断があるのでやってみると楽しいですよ。
私は「春タイプ」でした。

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パーソナルカラー診断はこちら>>



ご自分のパーソナルカラーを知った上でメイクや服選びをすれば光の反射を利用して
顔のくすみをカバーしてくれます。


簡単に顔のくすみを改善する方法は


@くすみ専門の洗顔石鹸で肌表面の汚れを落とし、肌の奥(角質層)に潤いを届ける。
A自分に合ったパーソナルカラーのメイクと服選び。


お試し下さいね。(๑•̀ㅁ•́๑)✧


顔のくすみ.tokyo>>>





2017年04月21日

顔のくすみにおすすめの食べ物。



顔のくすみを食べ物で改善する方法もありますよね。

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洗顔やスキンケアで外側からケアしたら次は内側のケア。
身体の内側からキレイになったら美容と健康に良さそう。(´∀`*)ウフフ

顔のくすみに効く栄養素は主に4つ。

@タンパク質


たんぱく質は皮膚を形成する成分の大きな役割を占めていて
たんぱく質が不足すると肌の調子が悪くなったり、
かさついたり、しわ・くすみの原因となります。

たんぱく質を多く含む食べ物

⚫納豆・豆腐
⚫ささ身
⚫プレーンヨーグルト

基本、白色の食材かな?

Aビタミン


肌のくすみの原因の一つに身体の冷え・血行不良があります。
そこで血の巡りをよくする栄養素はビタミン。

ビタミンを多く含む食べ物

☆ビタミンC☆
⚫柑橘類・いちご

☆ビタミンE☆

⚫アーモンド・うなぎ・かぼちゃ

☆ビタミンA☆

⚫豚肉・鶏のレバー・うなぎ

Bリコピン


くすみの原因の一つとなるのがメラニン。
日焼けなどにより肌にメラニンがたくさん作られてしまい、
肌がくすんでみえます。

メラニンの生成を行う酵素を抑える栄養素がリコピンです。

リコピンを多く含む食べ物

⚫トマト・にんじん・スイカ

Cアスタキサンチン


アスタキサンチンは赤色の天然色素。

甲殻類の殻・サケ科魚類の赤色部分、
イクラやスジコなどの魚卵などに含まれています。

アスタキサンチンは、強い抗酸化作用をもっており、
アンチエイジングに効果的とされています。

アスタキサンチンを多く含む食べ物

⚫海老・かに・鮭・鯛

*****

1日の献立に少し工夫すれば
顔のくすみに効く食べ物を摂る事ができそうですね。

あ、でも
アスタキサンチンは毎日摂るにはハードルが高い。
カニカマでも良いのかしら・・・・?^^;


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posted by mimi at 15:47| 顔のくすみ改善と食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月19日

ざわちんも愛用♪くすみオフ洗顔「二十年ほいっぷ」。



ものまねメイクのざわちんがブログで
二十年ほいっぷを紹介をしてましたね。^^

ざわちんのブログはこちら→くすみ肌

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ざわちんのメイクは本当にミラクル!嵐やスマップのモノマネメイクのクオリティーの高さにビックリ。

メイクは性別を超える事ができるのね!!*。ワォ!!(゚∀゚屮)屮.+゚*。

ざわちんはプチプラ化粧品を使用してメイクの方法を教えてくれるので参考にしています。

そんなざわちんが洗顔石鹸の二十年ほいっぷを愛用してるそうです。ざわちんの肌はシミやくすみのない、すべすべ肌ですよね。

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ふっふっふっ。

実はワタクシ以前から二十年ほいっぷの愛用者です。( ー`дー´)キリッ

ざわちんが二十年ほいっぷを紹介してくれて嬉しいな。

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(※2015年6月からパッケージデザインが変わりました)

二十年ほいっぷはブルンブルンの弾力泡の泡洗顔です。生クリームとマシュマロの間くらいの弾力です。肌にのせると気持ちイイー!!

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しかもね、洗顔石鹸には珍しい顔のくすみをとる專門の洗顔石鹸。美容のプロが選ぶくすみ用アイテムNO!!に輝きました。

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顔のくすみは疲れて見える・老けて見える。

二十年ほいっぷは顔のくすみに悩んでいた私の救世主。

ざわちんもブログで書いていましたが洗顔後すぐに変化がわかるぐらい肌が明るく感じます。お風呂の湯気に負けない弾力泡なので泡ダレしません。

顔面泡まみれ!気持ちイイー!!本当にこの状態になります。

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ブルンブルンの弾力泡が肌表面の汚れやくすみを一掃してくれます。

洗いあがりの肌は、ほんのりピンク色の健康的で自然な肌色!!くすみの下に隠れていた肌本来の色」って感じです。

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弾力泡で洗顔するのが気持ちいいし、
肌のくすみは一掃してくれるし、
洗顔後のツッパリもなし!

主婦の予算(2,000円が目安ですよね?)で購入できるので(←これ重要!!)これからも二十年ほいっぷを使い続けます!!( ー`дー´)キリッ

公式サイトはこちら↓
くすみをなくす『二十年ほいっぷ』


顔のくすみ.tokyo>>>




ラベル:ざわちん 
posted by mimi at 17:51| 顔のくすみ 洗顔石鹸おすすめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする